Lentille Sélene

🧼 1. Hygiène avant tout

• Lave-toi toujours les mains avec du savon doux et sèche-les avec une serviette propre avant de toucher tes lentilles.
• Évite l’eau du robinet sur tes lentilles ou ton étui — l’eau peut contenir des microbes dangereux.

👁️ 2. Mise en place des lentilles

• Commence toujours par le même œil pour ne pas mélanger la droite et la gauche.
• Vérifie la lentille avant de la poser : elle doit ressembler à une petite coupe (si les bords s’évasent, elle est à l’envers).
• Regarde vers le haut ou droit devant, pose délicatement la lentille sur l’œil, puis cligne doucement.

💧 3. Entretien des lentilles

• Nettoie tes lentilles avec la solution adaptée (pas d’eau ni de salive).
• Renouvelle la solution de ton étui chaque jour — ne réutilise pas l’ancienne.
• Change ton étui tous les 1 à 3 mois pour éviter les bactéries.

⏳ 4. Durée de port et remplacement

• Respecte la durée conseillée par ton opticien (lentilles journalières, mensuelles, etc.).
• Ne dors jamais avec (sauf si ce sont des lentilles spécialement conçues pour ça).
• Ne prolonge pas leur durée de vie même si elles "ont l’air bien" — elles peuvent accumuler des dépôts invisibles.

⚠️ 5. Écoute tes yeux

• Si ça pique, gratte ou devient flou, retire-les immédiatement.
• Rougeurs ou douleur ? Ne remets pas les lentilles et consulte un professionnel.